如今已经进入一年中最冷的“数九寒冬”，本来胃肠道对寒冷的刺激就很敏感，加之年关将近，无论废寝忘食加班或答谢应酬聚餐，还是饮食不规律或暴饮暴食，都会对胃肠健康带来威胁。轻者消化不良，严重的甚至诱发急性肠胃炎。而有胃肠疾病“前科”的老病号，更要注意规律饮食和防寒保暖，以防旧病复发。 

　　典型病例：女白领胃溃疡猝死 

　　据《广州日报》报道，去年12月14日，年仅23岁的北京女孩方言还在忍着胃痛上班，到了15日即被确诊为急性胃炎，并在第二天因失血性休克而去世。这一消息在微博上流传至今，引起了网友的极大关注。梳理她生前的博文会发现，方言长期患有胃病，并透露出经常熬夜，晚上九点后才吃晚餐，忍着胃痛上班，心情不好等情况。 

　　专家认为，虽然未经详细查证，对方言的死因不可随便下结论，但长期患胃溃疡导致急性消化道大出血若未及时抢救，确实十分凶险。 

　　眼下年关将近，像方言一样有胃病“前科”工作压力大、不得不经常熬夜加班且饮食不规律的职场人士，尤应引起高度警惕，防止旧病复发。 

　　专家分析：天气冷 老胃病易复发 

　　每年一到秋冬，各大医院消化科里老胃病复发甚至是消化道出血的病人就会明显增多。据广州中医药大学第一附属医院刘友章教授介绍，胃对寒冷非常敏感，天气变冷之后，胃溃疡也进入了高发季节，特别是有胃病“前科”的人，若不注意保养，很容易旧病复发。 

　　胃肠道血管受寒冷刺激后会发生不同程度的痉挛性收缩，使得胃黏膜血流量下降，容易出现缺血、缺氧。另外，因胃酸分泌相对增多，所以容易出现不适症状。特别是消化性溃疡病，多数具有周期性发作的特点，尤其是胃十二指肠溃疡患者，在寒冷的冬天更易旧病复发。 

　　虽然方言很年轻，但长期患有胃病，本来就有潜在的隐患，却不懂得要及早治疗，才酿成悲剧。 

　　年末提醒：饭局高峰期得管住嘴 

　　年关越来越近，在职场打拼的人普遍工作节奏加快、工作压力增大。不少人每天加班不断，错过饭点是常有的事。 

　　在冷天要保持正常的生活和工作状态，人体需要消耗的热量也相对多些，食欲和食量也相对增大。而为了御寒，不少人甚至因胃口大开不加节制，不知不觉加重了胃肠负担。另一方面，眼下年关已近，“饭局高峰期”杀到，对于职场人士的肠胃更是一大考验。 

　　在年末的各种饭局上，主菜原料大都离不开猪、牛、羊；鸡、鸭、鹅；鱼、虾、蟹，再高档一些的就是所谓的燕、翅、鲍、参等，几乎都是高蛋白食物，油盐也容易多放。刘友章提醒，经常参加饭局的人若不能管好自己的嘴，每一餐都吃得太好、吃得太多，“风险”可就大过“风光”了。酒肉不停穿肠过的结果，小则肠胃“闹意见”，出现消化不良，严重者甚至可患上急性胰腺炎、急性肠胃炎，实在是得不偿失。特别是本身就有高血压、痛风、糖尿病等基础病，遇到美味仍“情不自禁”的饕餮客们，更应时刻提醒自己：小心“病从口入”。