8、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉) 

　　西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。 

　　9、黑糯米鸡(糯米+鸡) 

　　糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。 

　10、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜) 

　　鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。

　　11、红黄沙拉(黄瓜+西红柿) 

　　西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。 ` 

　　12、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒) 

　　黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。

13、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)　

　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。