白领的午餐之道 

　　记者通过采访了解到，其实解决午餐的方式倒也不少，无论是“外卖主义者”，崇尚出外觅食，或者三五成群的 AA聚餐，随身自带爱心便当人士……为解决午餐，大家八仙过海，各显神通。 

　　搭帮结伙下馆子 

　　“我们中午就喜欢找几个同事一起撮一顿，每天都换着样吃，大家在一起关系也拉近了好多。”在三箭银苑工作的小吴告诉记者，他们喜欢搜寻公司附近有哪些新开的餐馆，然后成群结队下馆子，“几个同事点菜一起吃，大家AA制，菜式丰富，感觉挺好。”　

　　采访中，记者了解到，“拼饭”下馆子的白领不在少数，除了与熟人“拼饭”，还有一些年轻白领选择和陌生人共进午餐。有些白领甚至在“招贴板”发帖征“饭友”，“我有好几顿午饭都是与陌生人一起吃的。”东环国际广场上班的刘峰表示，一开始和陌生人吃饭会有些不自在，但“饭友”不会像熟人那样问东问西，令她觉得很放松，还和一些“饭友”达成了长期“搭伙”的意向。 

　　找个食堂“蹭饭”吃 

　　“物价在上涨，找个实惠、好吃的高校食堂吃饭可是个好事。”在文化东路附近上班的王慧选择了在高校食堂蹭饭。她告诉记者，在学校食堂吃饭有的可以用现金，不需要办卡，而且小吃种类很多，价格相对便宜。 

　　记者了解到，除了高校食堂，在事业单位员工食堂，以及写字楼里有食堂的，都能发现“蹭饭一族”的身影，“‘蹭饭’的那些单位食堂饭菜不仅质量有保障，价格也稳定，”王慧表示，“遗憾的是带点补贴性质的食堂一般不对外，不过难不倒蹭饭族，通过熟人，借个饭卡，就能美美地吃一顿。” 

　　自带便当成潮流 

　　“每天晚上我会多炒几个菜，第二天在办公室微波炉里一热。既营养又安全。”在某广告公司工作的隋燕向记者传授准备便当的诀窍，“把米和自己喜欢的食材全部丢进电锅里，稍加调味后，就以一般煮饭的方式完成一锅杂烩饭，方便又省时。至于放入饭中的食材，建议肉搭配菜，例如鸡腿肉配上红、黄蔬菜，再加上各种菇类，这样碳水化合物、蛋白质及蔬菜都有了，营养又均衡。”隋燕表示，她公司的不少女孩子受她影响，也开始自制便当。 

　　记者了解到，自带便当的白领不在少数，在高新区工作的刘云也自己带午餐便当，“中午不必和别人争餐厅位子，也省了外出觅食的时间，对忙到没时间走出办公室吃饭的人，不失为好方法。” 

　　“胡吃族” 午餐让位给午休 

　　采访中，也有不少白领表示自己多数时间都是“胡吃一通，吃点零食当午餐。把时间省出来小憩一会儿。” 

　　“中午只有一个小时的时间，现在天热了，如果不小睡片刻，下午就觉得没精神，影响工作效率，”在杆石桥附近写字楼上班的王丽丽表示，公司楼层高、大楼电梯少，午餐高峰时连等待加上下一个来回就需十多分钟，余下的三刻钟赶去饭馆、排队、等上菜、吃饭，本来就不充裕，根本匀不出时间午睡。因此她不得不在“吃得好”和“睡一觉”中二选一。她的不少同事无奈之下也都成了把午餐让位给午休的“胡吃族”。 

　另一只眼 

　　送餐上门，白领的虚拟食堂 

　　漫天的订餐传单，满几份免费送餐，近年来，不少快餐盯上了白领午餐这块大蛋糕。仔细留意一下身边不难发现，不管是新盖的写字楼，只要里面有上班的，一个个快餐小店就在周围扎根了。不仅如此，快餐店的员工们总随身携带一盒印有自己店名和订餐电话的名片，很敬业的在写字楼里一间屋一间屋的发。 

　　盒饭、炒菜、米线、面条……别说，自从有了送餐上门的服务，足不出屋吃到的美食还真不少，变着花吃，一天一样都吃不过来。价格也聪明的参考了食堂价，如今，订餐已经成了写字楼白领中的虚拟食堂。 

　　不过，依附写字楼生存的快餐店生意也并不好干，看看省城山师东路，今天一家快餐店关门了，明天就有人接手，还是做快餐。究其原因：对于喜欢尝鲜的都市白领一族，周边不断有新店露头，新开店总是门庭落市，新鲜劲过了有的就萧条了，正是这种头重脚轻的现象，导致一窝蜂的开店，“哪家店好吃”的对比声会让店面生存下来，也会加速萧条。 

　　业内说法 

　　从对消费者的调查中，粗略统计，80%的白领都面临“午餐难”的问题，并且不单单是“求食堂”的呼声，菜品的营养搭配，就餐环境等，一个个亟需解决的问题摆在了写字楼的面前。其实，不管是企业老板还是写字楼运营商，或是物业管理层来说，在写字楼里开食堂可谓是一块大蛋糕，为何这道菜在写字楼里炒不起来呢？让业内人士一一为读者道来食堂不为人知的一面。