随着越演越烈的台湾塑化剂风波，人们变得人心惶惶，谈塑色变。你可知道，塑化剂只是庞大的“环境荷尔蒙”大军中的一员。那你就要问了，环境荷尔蒙是什么?一言以蔽之，环境荷尔蒙就是人造之毒。

　　环境激素让男人不育。我国专家发现，自70年代以来，男性的精子总数平均减少1/3，而且质量显著下降。若照此下去，今后患不育症的男性会越来越多，人类繁衍后代的能力也将越来越差。

　　环境激素让胎儿畸形。科学家研究发现，如果育龄妇女长期受环境激素的污染，那么胎儿生长发育中出现畸形和低能的可能性会大大增加，如男性的尿道下裂、睾丸停止发育、小阴茎等和女性的子宫内膜异位症、乳腺癌等，以及智能低下、多动症、学习障碍等。

　　环境激素让孩子早熟。近年来，儿童性早熟的病例逐年增加，一些女孩子5、6岁就出现月经初潮、乳房发育，一些男孩子7、8岁就开始变声、出现喉结。

　　环境激素让皮肤上瘾。常年使用含激素的护肤品，皮肤就会染上毒瘾。它们能在短期内迅速嫩白肌肤，但使用时间长了，皮肤会变薄、产生红斑、加速色素沉着，甚至导致毛囊炎、感染等，停用后还会出现严重的皮肤萎缩。

　　既然它的危害这么大，那我们可不可以不用环境荷尔蒙?我想完全拒绝环境荷尔蒙是不太可能的，因为它已经渗透到我们生活的每一个角落。

　　想要冬天吃西瓜，没有催熟剂怎么可能?想要蔬果漂亮诱人、没有虫子，没有杀虫剂怎么可能?想要牛羊肉不间断，没有激素饲料怎么可能?想要吃的色香味俱全，没有色素香精怎么可能?想要皮肤白白嫩嫩，没有皱纹，没有铅汞怎么可能?想要方便地提东西，没有塑料袋怎么可能?想要家里温馨舒服，没有装修材料怎么可能?

　　虽然没有办法完全远离环境荷尔蒙，但是我们仍然可以行动起来，拯救自己的健康!

　　一方面，我们要减少暴露，少吃反季蔬果、垃圾食品，少用洗涤剂，选择天然的化妆品，减少塑料制品的使用，简化房屋装修等等。

　　另一方面，我们要加强自身的排毒功能。大家都知道，肝脏是我们身体的排毒大工厂。只有肝脏功能良好运转正常，我们才能更好地和环境荷尔蒙作战。那么怎样才能知道肝脏的功能好不好呢?我们常说的的肝功能检查可以吗?绝对不可以，因为只有肝脏细胞破裂，那些指标才会变红。试想，细胞破裂那是多么严重的事啊，那代表着你的肝脏已经发炎了，解毒功能不知道都消失多久了。

　　只有功能医学的“肝脏解毒检测”才能准确评估肝脏的解毒功能。在美国，Genova Diagnostics实验室可以提供这项服务。随着医保的覆盖，它已经成为美国人健康的守护神。而在国内，只有北京永悦功能医学中心可以做这项检测。

　　对了，一定要保证睡眠，因为躺下时肝脏的血流量是站立时的7倍，而且要尽量在晚上11点睡觉，那可是肝脏排毒的黄金时间!