昨日,记者调查成都各类型市场发现,一些食品成份中的确含有植物奶油,但未标注含量。不少市民对植物奶油的态度是“就算有潜在危害也控制不住,最多少吃点。”
氢化油没有营养价值
植物奶油是氢化油的俗称,在面包、蛋糕、夹心饼干、奶精、薯条、炸鸡等多种人们常吃的食物中广泛运用。
四川省人民医院营养科主任杨咏涛介绍,氢化油所产生的反式脂肪酸,作用是使食品口感更加美味,延长保质期,虽然没啥营养价值,“但咖啡如果没有奶精,那就是苦咖啡,味道虽然自然但很少人接受。”
氢化油的来源有几方面,一是人为加工;二是黄胄类动物,如羊、牛等食物在胃中消化中所分泌出来的;三是炒菜、烧烤等,油温太高引起脂肪结构变化。
由于现在并没有明确食物中氢化油含量,所以杨主任建议大家少吃这些含有氢化油的食品,多吃含维生素、纤维素的食物,每天适量运动。
部分商品未标注含量
昨日下午,记者在成都市各大超市调查发现,一些蛋糕的配料上会注明有“氢化棕榈油”、“氢化大豆油”,某夹心饼干标注了“酥油(人造奶油)”等,不过并没有标注清楚成份含量。而这些成份都是植物奶油的一种。
另外,大多数奶油类产品都没有标注含有植物奶油。
记者随机采访了一些正在选购蛋糕的市民,有的市民已经听说了植物奶油的事情,一位市民说平时都吃惯了,就算有潜在危害也控制不住,只能是少吃一点。
早报记者宋建琴摄影黄瑶实习生王道
氢化油(植物奶油)
存在场所:面包、蛋糕、夹心饼干、奶精、薯条、炸鸡等作用:使食品口感更加美味,延长保质期,没啥营养价值