茄子是常见的蔬菜之一,营养价值较高。 它与人们公认的营养价值较高的西红柿相比,除维生素A及维生素C的含量较低外,其它维生素、脂肪、糖和铁及磷都很接近。
冬天吃茄子有什么好处
消肿止痛:具有清热止血,消肿止痛的功效。
防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
清热解毒:用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
防癌
健康养生的关键就是减少癌症的侵袭,因此,防癌成为了养生的重中之重!在茄子中含有一种物质叫龙葵碱。
这种物质是抑制消化系统产生肿瘤的有效物质。并且在茄子中还含有甲亢的一种无毒物质,这对于防治胃癌都有良好的效果。
茄子能巧治百病
巧治咳嗽
咳嗽可以说是一个老生常谈的疾病了,对于一些咳嗽反复的病人也没少去医院就诊,自己平时也去买了很多治疗咳嗽的药水以及一些消炎药,但是药也吃了,病也看了,咳嗽依旧,没有好转的迹象,这个问题困扰着很多人。
咳嗽虽然算不上什么大病,但是,长期咳嗽对于人们的健康可是有很大损害的,如果长期咳嗽得不到缓解,久而久之便会造成慢性支气管炎,并且经常咳嗽还会造成咽喉部会发生充血,还会导致产生咽炎的后果。
那么,如果你正在被咳嗽困扰,你不妨试试用茄子来治疗久咳不好的症状,在吃茄子的时候很多人习惯性的会将茄子的秸杆扔掉。
其实这个看似没有用的秸杆正是治疗久咳的“法宝”.我们可以用适量的茄子秸洗干净之后加上水用火进行煮熟之后服用,煮完之后锅中会有很多茄子秸所煮熟之后的渣皮,我们可以用滤网将其过滤之后,只留熬出来的水进行服用,如果觉得味道不是很好。
治疗冻疮:取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
降血压:茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。
总结:大家现在相信茄子能治百病了吧,它的营养价值高,对于常见的一些小病,预防效果还是不错的。