8、用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

　　9、用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

　　10、用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

不同蜂蜜养生功效各有不同

　　关键词：养颜、养胃、润肺

　　1、养颜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

　　2、去火：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

　　3、润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

　　4、养胃：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

　　5、缓解失眠：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。