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清蔬蜜瓜小炒
来源:中国日报网    更新时间:2013年02月13日    关注度:     【字体:
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水果入菜很常见,菠萝、荔枝、火龙果。。。今天试试用蜜瓜搭菜来个小炒,也非常可口美味!

菜品口味  咸鲜

主要工艺 

所需时间  十分钟

制作难度  简单

所用厨具  炒锅

食材明细  虾仁适量  蜜瓜适量  胡萝卜适量  水发黑木耳适量  姜葱水适量  姜葱蒜适量  鸡精适量  料酒适量  胡椒粉适量

制作步骤

 

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1. 将蜜瓜、胡萝卜、莴苣切成菱形生,木耳水发好

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2. 虾仁开背

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3. 在虾仁里调入盐、胡椒粉加入姜葱水

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4. 抓匀腌制十分钟左右

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5. 起油锅,放入姜蒜爆香,下入胡萝卜片、莴苣片翻炒

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6. 加入虾仁翻炒

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7. 再下黑木耳翻炒,加少量盐和料酒和鸡精

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8. 最后倒入蜜瓜翻炒几下即可

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9. 很爽口的菜哦

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