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冬季“护心”推荐猕猴桃
来源:老人网    更新时间:2012年12月31日    关注度:     【字体:

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  冬季选水果养生,老人网推荐有冠心病的老人朋友食用猕猴桃。猕猴桃高钾促排钠,且富含精氨酸,两个方面都可降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。 

  猕猴桃高钾促排钠,且富含精氨酸,两个方面都可降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率。 

  低钠饮食对高血压患者非常重要,而猕猴桃中钾的含量非常高,大量的钾能促进钠的排出,从而软化血管,有利于预防和降低高血压。猕猴桃、香蕉、柑橘在低钠高钾水果的排名榜上,分别位于前三甲。 

  不仅如此,猕猴桃内还富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,有助降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率。

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