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喷香米饭做法全攻略(3)
来源:中国食品监督网    更新时间:2012年09月24日    关注度:     【字体:

 六、西芹咸鱼饭 

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   原料: 

  西芹丁1杯、咸鱼丁2大匙、白米2杯、水2杯 

  调味料A: 

  盐1小匙、香油2小匙、胡椒粉1小匙 

  调味料B: 

  红酒醋、大匙糖2大匙 

  制作方法: 

  1、将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。 

  2、将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。 

  3、将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。

 七、芦笋蛤蜊饭 

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  原料: 

  芦笋6支、蛤蜊1/2斤、海苔丝1大匙、姜丝1大匙、辣椒片1大匙、白米2杯、水2杯、红酒醋2大匙、糖1/2大匙、盐1小匙、香油2小匙、胡椒粉1小匙 

  制作方法: 

  1、将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。 

  2、将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡 15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。 

  3、盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。 

  4、煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。

 八、茄香饭 

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  原料: 

  茄子1条、绞肉3大匙、白米1杯、水 1杯 

  调味料A: 

  酱油1大匙、糖1/2大匙、盐1小匙、香油 1/3大匙 

  调味料B: 

  葱末1/2大匙、蒜末1/2大匙、辣椒末1/3大匙 

  制作方法: 

  1、将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。 

  2、将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。 

  3、开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。 

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