板栗鸡肉汤
光鸡半只(约500克),鲜栗子肉500克,冬菇30克,生姜2片。
制法:鲜栗子肉用开水烫,稍浸后剥去外衣。冬菇用水浸软,去蒂、洗净;光鸡洗净,斩件。将鸡、栗子、姜片一齐放入锅内,加清水
适量,武火煮沸后,文火煲1小时,再加冬菇煲20分钟,调味供用。
龙眼葡萄干汤
葡萄干,龙眼肉各50克,红糖适量。 制法:葡萄干、龙眼肉洗净,加适量水于锅中,全部原料放入同煮半小时即可。
功效:补益气血,延年益寿
鱿鱼香菇汤
水发鱿鱼200克,水发香菇、肉末各50克,虾仁25克,熟猪油、香油、水淀粉、葱末、料酒、食盐、味精各适量。
制法:将水发鱿鱼切成斜方块,入沸水锅中略氽片刻,捞出沥净水分;香菇去蒂,洗净,切片备用。在锅内加入猪油烧热,加入葱末、
肉末、香菇片煸炒,然后加入泡好的虾仁及料酒、食盐和清水适量,烧沸,放入鱿鱼片,略煮片刻,用水淀粉勾稀芡,加入味精、胡椒粉,
淋上香油即成。
蜜枣水蟹汤
水蟹3只(约250克),生地黄150克,蜜枣2个。
制法:把生地黄洗净,水蟹(剖)后洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。
百合红枣汤
材料:百合300克,红枣75克,谷芽37.5克;调味料:冰糖1--2大匙
做法:1.百合及红枣均洗净备用。
2.谷芽放入纱布袋中包好,放入锅中,加入红枣及适量的水浸泡约30分钟后以大火煮开,捞除纱布袋,再加入百合煮熟,最后加入冰糖
煮匀即可。
红烧羊肉汤
材料:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜、熟地各20克;调味料:A料:米酒2杯;B料:盐2小匙
做法: 1.羊肉洗净,切片;苦瓜洗净,去蒂及籽,切块;白菜洗净,切片;姜去皮,切片;大骨洗净;所有药材洗净,放入纱布袋中包好备用。
2.装有药材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时,捞除大骨及纱布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟软,再加入羊肉片煮熟,最后加入B料调味