粟米香菇排骨汤
所属菜系 粤菜
基本特点 此汤具有明目,解热之效。
基本材料 排骨,玉米,香菇,
原料:排骨1斤,玉米2个,香菇5个,盐。
制法:①排骨烫去血水,玉米切段,香菇泡软去蒂。
②水煮排骨、玉米、香菇,大火转文火,慢慢煨炖约1小时,撒盐即可。
苦瓜排骨汤
调料: 排骨400克, 苦瓜半条、葱段、蒜头、姜块少许、黄豆若干
做法:1、苦瓜切块,排骨斩块,葱头切段;
2、排骨飞水(水烧开放入排骨煮一、两分钟),去除污血和残渣;
3、凉水下锅(以深罐的砂锅煲为好),水可以尽量多些,放入苦瓜、排骨、葱段、蒜头、姜块少许、黄豆若干;
4、大火至水开,除去浮沫,转小火(煤气开关反转即可,如果是电磁灶,调至煮炖/100度以下),煲一小时以上。
5、快开锅时放入适量盐,最好不要放味精。关火起锅,大功告成。
火腿冬瓜猪骨汤
【用料】
熟火腿75克、冬瓜250克、猪骨头500克、精盐4克、味精2克、葱2根、姜3片、料酒少许。
【做法】
1、将冬瓜洗净,切成长条形薄片,备用。再将熟火腿切成同样大小的12片,备用
2、把猪骨头,葱姜放入煲内,加入适量清水用武火煮沸,撇去浮油,加入料酒,然后改用文火汶2小时
3、待汤汁醇厚时,捞出猪骨及葱姜,放入冬瓜,再煮3-5分钟即熟。用精盐和味精调好口味,盛入大汤碗覆上火腿片即可。
番茄薯仔排骨汤
主 料:
排骨(斩件)、番茄各400克,薯仔约250克,洋葱约150克,姜1片,油1/2汤匙。
做法:
1、番茄洗净,切件去核。
2、薯仔去皮,洗净切大块。
3、洋葱去外衣,洗净,切件。
4、排骨氽水过冷河。
5、下油,放下洋葱炒香。
6、水7杯(或适量),放入煲内煲滚,放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。