如何选择营养品？

　　人们都希望能买到物美价廉的产品，但是千万不要单单追求价格而忽略了其他方面，GH建议：

　　1.读懂营养品标签。请记住，好的厂家总会为消费者提供最详细的产品信息，一个负责任的标签应该包括：

　　・每份用量中各种营养成分的含量。

　　・存在形式如维生素A(β-胡萝卜素)，表示维生素A全部来源于β-胡萝卜素。

　　・生产该产品所用的辅料，是否含可能导致过敏的物质(如小麦、牛奶、酵母等)。

　　・包装规格、食用方法、保存方法、保质期及警示。

　　・生产商信息。

　　2.判断生产商的品质。选择大公司(尤其是历史超过20年的公司)和上市公司。最简单易行的办法，可以上网了解公司的资质(包括公司的历史、实力、技术等)。

　　3.不要过分相信广告。不要盲目轻信厂家的宣传，有时越是被宣传有“神奇疗效”的产品越有问题。