7月22日，本世纪最壮观、时间最长的一场日全食天文奇观将出现；届时将吸引众多的市民注目观赏。专家特别提醒，市民在观赏日全食时，一定要选择好正确安全的观测方式，而即使观测方法正确，连续观看也不宜超过一分钟，否则极易给眼睛带来永久伤害。

　　观看日偏食时没有合适的保护装备，也会对视网膜造成灼伤。不管视网膜暴露在太阳下有多久，这种损伤会导致视力永久性伤害。当视网膜被灼烧时，我们并没有疼痛感，直到这种损伤出现至少几小时后，这种视觉症状才会出现。

    由于日食的时候太阳被全部或部分遮挡，光度下降，一般人很容易在无保护的情况下用肉眼直接观看，并且不觉得比以前刺眼，但实际上1%的太阳面积所发出的光也比电焊时的亮度要亮，如果用肉眼直接注视太阳，10至30秒就有可能致盲。 看日全食，最容易对眼睛造成伤害的时段是日全食由暗变亮这个过程。如果不利用特殊的眼镜或设备，直视日全食将可能造成永久性视力下降。除了食甚的5分钟可以用肉眼观测，其余时间一定要戴上观测镜。

    如何看日食不伤眼睛？

　　只有当太阳完全被月球遮挡后，才可以在没有保护措施下安全地观看日全食。当太阳再现、产生钻石环效应时，你得把眼睛从太阳位置移开。日全食将会持续大约2分钟，时间长度依你的观察位置而不同。然而，对大多数人来说，往往只能看到日偏食，这时虽然天空很暗，但如果没有合适的保护装备和观看技术，匆促观看太阳是不安全的。

    观看日全食，首先要注意一点：千万不要用肉眼或任何光学设备（如望远镜等）直视太阳！这不仅仅是一个建议，还是一个非常严肃的警告。如果使用肉眼直接观测，极强的太阳光线不仅将使得你根本无法观测，甚至还会烧伤你的眼睛。而使光学设备观测时，因为光学设备中的放大镜将太阳光聚焦于很小的一点，该点的能量相当可观，可能会损伤观测者的视网膜，严重的甚至会造成双目失明。视网膜不会有痛感，所以即使烧坏了也不会注意到，这一点尤其需要注意。观测时，最好使用滤掉危险光线的日食眼镜。观测3分钟左右，让眼睛休息一下，这样比较安全。

　　何时可用肉眼直接看？

　　日全食的全过程分为5个阶段，初亏、食既、食甚、生光、复圆，其中，只有在全食发生阶段，即食既、食甚、生光阶段的4~5分钟，也就是天黑下来之后，可以用肉眼直接观看。

　　需要拍照的话，如果没有滤光镜等减光设备，也只能在全食发生的4~5分钟内拍摄，否则相机可能会被烧坏。

正确观测方式

　　1.用电焊护目镜看。电焊护目镜本就是在强光下保护眼睛的，用它直接看太阳就可以；

     2.小孔成像法。两张白纸，一张白纸上穿一个整齐的圆形小孔，一张对着太阳，一张放在小孔后面，让太阳光通过小孔在另一张白纸上成像；

    3.树荫观察法。在日食的时候，树荫的缝隙就会成为天然的小孔，在树荫底下的小亮点都是太阳的小孔成像；

    4.用日食眼镜看。市场上很多日全食专用观测眼镜出售，但一定要注意选择质量好的正规产品；

    5.望远镜投影法。千万不要拿着望远镜直接看太阳，如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜；

    6.用照相机看。如果没有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。

    特别提醒：一些“土办法”，比如，用旧胶卷或医院用过的X光片代替防护镜；水盆中盛满墨水，通过水中倒影看日全食；将眼镜镜片熏黑等。然而，这种民间观测法只能观测旭日和夕阳。此次日全食出现在9时左右，正是阳光较强的时候，水滴墨的方法会对视网膜造成伤害，严重可致失明。

　　专家称，“土办法”制造的观测镜，可能会有一定减光效果，但难以过滤掉紫外线等，在观测过程中，眼睛可能会被灼伤。　五大精彩不容错过

　　日全食过程分初亏、食既、食甚、生光、复圆5阶段。难得一见的日全食，究竟有啥看头？色球、日冕、日珥、贝利珠以及钻石环，可谓全食阶段最值得欣赏的日月“五象”。

　　色球

　　色球是太阳大气的一层，平时被完全淹没在蓝天之中。只有在日全食的食既到生光的短暂时刻内，才能用肉眼看到太阳色球玫瑰红色的辉光。

　　贝利珠

　　“贝利珠”是日全食开始或结束时，太阳光从月面边缘的山脉缝隙中透射而出形成的一串光斑，形似一串明珠，持续时间只有一两秒钟。

　　钻石环

　　当最后一点光球消失时，你会看到一种叫做“钻石环”的现象——美丽的内冕在月亮周围形成一道带有一颗闪耀的白色宝石的光环。

　　日冕

　　一旦太阳被完全遮住，你可以看到日冕的整个光环，它的亮度和满月差不多。通常，因为蓝色的太空你看不到它。

　　日珥

　　在日全食期间，太阳边缘美丽的凸起部分即“日珥”。太阳边缘周围这些巨大的气流和气体环来自太阳黑子的磁场。它们是一些炽热氢气，呈现出美丽的深红色。（xueqiong）