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多吃苹果和洋葱有益心脏
来源:中国食品监督网    更新时间:2010年04月07日    关注度:     【字体:
 英国食品研究所发现,多吃洋葱、苹果,多喝茶和红葡萄酒,有助于减少得心脏病的危险。
  该项研究显示,这些食品所含有的栎皮黄素被身体分解后,会产生银杏叶黄酮类化合物,它有助于防止常导致动脉变厚的慢性炎症。这些化合物会直接与人的细胞接触,并对动脉健康产生影响。
  研究发现:通过吃100克至200克洋葱可形成低剂量化合物。
  该研究发现,在一个炎症病例中,通过吃100克至200克洋葱,结果形成的低剂量化合物,实际上起着更大的作用。
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