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恋上三文鱼 2道你的心醉菜
来源:中国食品监督网    更新时间:2009年11月13日    关注度:      【字体:
     一百个人可能有一百种爱好,但三文鱼,一百个人都爱。

  它是食物中难得有姿态的一个,让人大为惊叹原来肉类也可以生得如此精致。干净鲜嫩的粉,被凝脂如雪的白精确划分,就这样一层层网进了多少人对它暗生痴迷和眷恋。恋上它?那就好好享受它!

三文鱼威灵顿

  原料:三文鱼鱼肉350克、起酥面400克。

  调料:盐、白葡萄酒、奶油、柠檬汁。

  做法:

  1. 三文鱼洗净晾干剁茸, 加盐、白葡萄酒、少许奶油和柠檬汁拌匀,腌制5分钟。

  2. 起酥面三叠擀开,再四叠擀开,最后再三叠擀开成厚1.5毫米的饼皮,刻出三张鱼形,其中一张稍小。

  3.在两张大小相同的鱼形饼皮其中一张饼皮中央铺上腌好的鱼肉馅,上覆另一张饼皮,周边压紧封口。

  4.稍小那张鱼形去头、尾,只留鱼身部分,在上面划网纹刀,横向稍拉便成镂空网纹,盖在3上,周边压紧,并整理好形状。5.放进预热好的160℃烤箱烘烤45分钟。

煎烤三文鱼

  原料:三文鱼鱼肉200克。

  调料:橄榄油10克、盐5克、香料1克、白葡萄酒2克,白糖0.5克、黑椒碎2克。

  做法:

  1.三文鱼切成长方块、放盐、香料、白葡萄酒、糖腌制5分钟入味。

  2.平底锅上火,放橄榄油烧热,将三文鱼两面煎成金黄色。

  3.将煎好的三文鱼撒上胡椒碎,放进预热好的90℃烤箱烤8分钟即成。


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