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有黑眼圈?快试试养眼“三汤”吧! |
文章来源:中国食品监督网 更新时间:2009/3/12 |
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枸杞蜜枣汤
材料:枸杞子4钱、胡萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝6两、蜜枣两颗以及些许盐。 做法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,胡萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。 黄精美颜汤 功效:补益脾肾,改善黑眼圈。 材料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。 做法:用10碗水,放入所有材料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,即可享用。 养颜明目汤 功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。 材料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。 做法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让材料完全释放出味道,即可饮用。 |