遇地震，莫恐慌，保镇静，少伤亡。 
先判断，震近远，心有数，好防范。 
颠簸早，是近震，先摇晃，震必远， 
若近震，莫等闲，是远震，不用管。 
住楼房，不要慌，到小间，暂躲藏。 
厨与厕，小开间，混凝土，现浇灌。 
有管道，上下连，跨度小，较安全。 
切不可，跳下楼，摔不死，也伤残。 
震过后，向下迁，从地层，往外转。 
居平房，不宜跑，靠墙边，快卧倒。 
家具下，往里躲，梁檩下，砸不着。 
往外跑，不安全，墙倒塌，最危险。 
卧倒时，要得法，讲科学，免遭祸。 
双臂交，额下枕，闭眼嘴，呛不着。 
留空隙，好喘气，呼吸畅，防窒息。 
主震后，寻时机，快脱身，速撤离。 
防余震，再袭击，争分秒，就胜利。 
扶老幼，助残疾，救死伤，义不容。 
撤离时，要警惕，次生害，须防止。 
断电源，关煤气，熄炉火，要彻底。 
防火灾，勿麻痹，高压线，须远离。 
窄巷躲，高墙避，防滑坡，防溃堤。 
防山崩，防滚石，找广场，把身栖。 
你我他，同舟济，学雷锋，关键时。 
树信心，战震敌，建家园，争朝夕。