【人物档案：刘李氏，1913年出生，家住颍东区河东办事处枣园行政村，现住颍州区长寿老年公寓】   虽然已经是97岁高龄，可是她身体依然硬朗，上下楼梯轻松自如。当同龄的老人已是花白头发甚至掉光头发时，她却开始长出了缕缕青丝。她就是颍州区长寿老年公寓的长寿明星——刘李氏。晚辈们说，心态平和、饮食清淡是老人的长寿秘诀。
一生孕育了6个儿女
    刘李氏1913年出生，家住颍东区河东办事处枣园行政村，一生孕育了6个儿女。老人的儿子刘世亚说，母亲的身体一直都非常好。母亲一生爱干净、勤快好动，由于长期的劳动锻炼，很少生病，从来没有住过医院。现在身体虽不如从前，但还是很硬朗。每次孩子们来探望她，临走时刘奶奶甚至可以自己上下楼梯将孩子们送出门外。
    几年前，老人还能独自料理自己的生活，做饭、洗衣服样样行。没到老年公寓之前，她有时候还会自己出去溜溜。唯一遗憾的是，耳朵有一点背，家人得加大嗓门跟她说话。
和邻居和睦相处
    提到刘奶奶的长寿秘诀，刘世亚说：“妈妈很爱笑，即便是在以前家里比较困难的日子里，也常常能听到她的笑声。生活上，她从来不埋怨、不发脾气。虽然没有读过书却很有修养，几十年来从没听她讲过一句粗话。”
    在和邻居的相处中，刘奶奶也是十分友善。几十年来，她从未和邻居红过一次脸。“妈妈个性开朗乐观，特别爱聊家常，见了谁都能聊上一个下午，这应该也是她长寿的秘诀之一。”
有礼貌的老太太
    去年6月份，刘奶奶来到颍州区长寿老年公寓。对于入住老年公寓，老人想得很开，“在家里，全家人都得围着我转。我呀，不想麻烦他们。”刘奶奶说孩子们都忙，住进老年公寓，不仅减轻了子女的负担，还多了很多老玩伴。
    在老年公寓，工作人员对刘奶奶的评价是“有礼貌”。每次看到有人来探望临近的老人，刘奶奶都主动和来人打招呼，和他们交谈。
97岁长出黑发
    十几年前，刘奶奶的头发就已变白，然而就在几个月前，刘世亚在给她梳头时发现，她额头上方长出一小片黑发。记者采访时，可以清晰地看到刘奶奶头上的缕缕青丝。
   “有可能与生活习惯和饮食习惯有关。”刘世亚说，老人饮食非常有规律，每天吃的东西都变着花样，主要是五谷杂粮类的食品，如面条、馄饨、大枣粥、蛋类、鱼类及豆类制品等。
    而根据医学专家的说法，刘奶奶生活有规律，饮食清淡，用中医的术语来讲是肾气好， 所以白发可能变黑，这也说明老人的身体很好。     阜阳新闻网 记者 杨治好 戴文学