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8个改善贫血的食疗方 吃出好气色
文章来源:爱美网  更新时间:2013/4/25 9:05:37  

  贫血是一种症状,很多疾病可以伴有贫血,治疗最根本的措施是进行病因治疗。临床最常见的是缺铁性贫血,它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏,最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。以下治疗贫血的偏方很有特效。

  当归羊肉治贫血法

  将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内,扎紧袋口,放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒,加水煮,先用猛火,后改用文火,烧至羊肉呈粑状食用,可治病后气血不足和各种贫血。

  黄豆猪肝治贫血法

  先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品,每次服100~200克,每日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。

  大枣粥治贫血法

  粳米加10~15枚大枣煮粥,早、晚各吃一餐,可治气血两虚型贫眩。

  木耳红枣治贫血法

  取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤,温服,可治贫血。

  红枣黑豆黑矾治贫血法

  将500克去核红枣煮熟,再将250克黑豆碾末,加入60克黑矾,一起捣烂,搓成药丸,每次服6克,每日3次,可治缺铁性贫血。

  黄芪粥治贫血法

  将30克黄芪煎后取浓汁,加入100克粳米、10~15枚红枣煮粥,将熟时加入1克陈皮,煮开服食,能治心脾两虚型贫血。

  何首乌粥治贫血法

  将何首乌50~60克在砂锅中煎成浓汁,与100克粳米、2~3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用,可治肝肾阴虚型贫血。

  鸡汁粥治贫血法

  将1只1500~2000克的母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤,分别与100克粳米煮粥。先用旺火烧开,再用微火煮到粥稠食用,可治脾肾阳虚型贫血。