左旋肉碱是个好东西，但市场上乱七八糟的品牌却让消费者头痛。如何选到一款真正有效的左旋肉碱品牌，成为消费者最需要解决的问题。中国保健协会的专业人士指出，消费者选择左旋肉碱品牌时，一定要多听听使用者的声音和评价。

　　“我购买了国外一款左旋肉碱品牌，服用了二个月一点效果都没有，现在还不知道有没有副作用。”河南的马女士向记者称，现在市场上的左旋肉碱牌子太多了，一不小心就会购买到不正规的产品。马女士介绍，3月底，她在市场上购买了一款左旋肉碱，当时看中的是这个品牌是国外，还可以货到付款，就购买了这个品牌的左旋肉碱。谁知道，购买回去后根本没有效果。事实上，像刘女士这样的投诉，记者每天都接到不少。

　　“消费者只要略微用心点，是完全可以避免上当受骗。”专家指出，有的商家一听到顾客要购买，就吹嘘可以包减多少斤。这种情况，只要稍微有点常识的消费者就不会上当了。每个人人体体质不一样，运动量也不一样，怎么可能包减多少量。“一个只有90斤的人，和一个只有190斤的人怎么可能减的一样”。目前，官方推荐的由E路团购独家销售的左旋肉碱也不敢保证人人都可以减一定量。同样，所谓的无效退款说法，更是不可信。左旋肉碱不是药，怎么可能人人有效？即使是药品，也不能保证每个人都见效。

　　还有的商家说左旋肉碱可以不运动减肥。这个说法显然是不成立的。因为左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。

　　专家提醒，消费者选择左旋肉碱时，一定要多听听消费者的声音，多看看网友对产品的评论，不要听信商家的说法。另外，一定要到官方指定的网站购买。