颈椎病具有一定的高发性，中老年人、工作姿势不当者、有不良生活习惯者、睡眠姿势不当者以及有外伤和颈椎先天性畸形者都是发病的高危人群。五子羊肉汤可对颈椎病起到很好的缓解作用。

　　-适合人群：肝肾亏虚型颈椎病，症见肌肉萎缩，颈肩酸痛者。

　　-用料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑葚子、当归、生姜各10克，肉桂5克，精盐、米酒、花生油、蜂蜜各适量。

　　-制法：将主料洗净，菟丝子、女贞子、五味子放入纱布包。羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒熟羊肉后，放入砂锅内，放入纱布包及枸杞子、桑葚子，加清水、精盐，武火煮沸后，转用文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，调入蜂蜜即成。

　　-功效：补肝肾、益气血。