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炎热夏日孩子更要补钙 切记:钙铁锌不能同补
文章来源:中国食品监督网  更新时间:2012/7/25 22:27:36  

 炎热夏日,孩子更要补钙

  夏季,是孩子缺钙的高发季节。

  首先,由于夏季孩子活动量大、排汗多,每天随汗液排出的钙质多达15mg,因此更容易缺钙。

  其次,充足的阳光能促进体内生成大量维生素D,加速血液中钙离子沉积于骨骼, 这也是夏季孩子长得快的原因,当然更是孩子容易缺钙的原因。

  如果在这个孩子快速成长的季节中,钙质得不到及时补充,不但会影响孩子长高,严重的还会出现骨骼形态改变,如造成佝偻病等,影响孩子一生!

  因此,夏季补钙非常必要!

  科学补钙 方法要记牢:

  液体钙剂易吸收。液体离子钙,不增加胃肠道负担,易吸收。如葡萄糖酸钙口服溶液,温和安全,适合儿童、老人、孕妇等人群。

  绿色载体更安全。 作为绿色载体的葡萄糖酸钙进入体内,分解出的钙离子被人体吸收,葡萄糖酸根在酶的作用下转换为葡萄糖后也完全被吸收利用,无任何残留,是最佳补钙制剂。

  钙、铁、锌不能同补。人体吸收这些元素时均利用相同的运转载体蛋白,同时服用会相互竞争,均达不到完全补充的目的。