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牛奶完美搭配 |
文章来源: 更新时间:2011/7/15 18:05:46 |
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牛奶+木瓜汁
木瓜是水果中维生素A含量较多的水果,做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。
清凉消火、生津润喉。
牛奶和红茶配在一起就是俗称奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,对酒精和麻醉药物中毒者,它也能发挥解毒作用。
清凉解渴,增加营养、养心安神。
清热解渴,生津除热,抗癌防癌。 做成粥,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及多种维生素,能补血、开胃健脾。
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