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当心调味剂里的“猫腻” |
文章来源:中国食品监督网 更新时间:2009/2/1 |
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多吃清淡、蒸煮少吃烧溜、油炸
“春节到,饭馆闹”,眼下正是人们携亲聚友下饭馆品尝美味佳肴的热闹时候。在满足口腹之快后,很多人有这样的困惑:为什么家里做的菜没有饭店的好吃?日前,记者在走访中了解到一些“秘密”。 想要什么肉就加什么精 近期,一些媒体纷纷揭秘食品“作料”的内幕。比如:猪肉加入嫩肉粉、羊肉精就能做出味道鲜美的烤羊肉串;变质的鸡汤加入鸡粉香精,既能盖味,又能让人有食欲;街头的珍珠奶茶原是奶精冲成,根本不含一滴牛奶……这些好看的颜色、可口的味道都是添加剂做出来的。 在吉林省长春市的一家食品添加剂商店,记者刚走到商店门口,便闻到一股肉的香味,直冲脑门儿。进入店内,随处可见各种肉精,大大小小约有几十种,包括牛肉粉精、鸭肉精油、鸡粉香精、猪肉精膏等等,应有尽有。 据一位不愿透露姓名的知情人士介绍,在餐饮行业,加调味剂的太多了,尤其是部分黑心餐馆在调味品上下了很多“功夫”,这已是行业内公开的秘密。比如说嫩肉粉,不少饭店炒的肉丝都用这粉来拌,有时候红烧肉也用它来拌。“比如做红烧肉需要花10分钟至20分钟,可顾客不想等,如果多放点嫩肉粉,几分钟就好了,像水煮肉片、炒精肉片这些菜都得放。有些菜吃起来又麻又辣,很过瘾,其实是用了辣椒精。这种辣味很不正宗,辣得很怪,是因为加了化学物质。羊肉串好吃吧,很多是猪肉或猫肉用羊肉精一腌,就能有羊肉味了。除了羊肉精,还有牛肉精、猪肉精,鸡肉精,想要什么肉就加什么精,还能盖味儿。” 这位人士还说:“这些食品添加剂在小饭店和快餐店使用得比较多,不仅起鲜,而且成本低。档次较高的饭店,一般很少加这些调味品。”据他介绍,饭店在添加这些食品添加剂时量并不多,不可能一下显出对人体不利的效果,但长期食用会伤害人的消化系统。 调味剂少吃为妙 这些添加剂对人体是否有害?它们具有哪些“神秘”作用?记者针对这两个问题,专门采访了吉林大学生命科学研究院张凤书教授。 据张凤书介绍,调味剂应该少吃为妙。比如辣椒精,虽然来自于天然原料,但添加了少量化学物质,其主要有三个作用:增加食品风味,在医学上用于镇痛、麻木神经,在军事上制作催泪弹给敌人造成短暂痛苦。辣椒精中的化学物质虽然不多,但吃多了还是会对人体产生一定危害的。再如嫩肉粉,一般有两种,其中一种是有化学成分的,比较廉价,里面有亚硝酸盐,如果按照规定量使用,不超标一般不会对人体造成伤害,大多数饭店用的是这种。但亚硝酸盐如果摄入过量可致癌。 少点烧溜油炸菜 那么,各种肉精为什么能掩盖臭味,并改变肉的味道?张凤书说:“现在,人们已可以找到用科技改变食品味道办法。比如,猪肉或者牛肉散发出的特殊香味一定有物质基础,人们对这种味道进行分析,找到物质基础,然后人工模拟,就可以制做成‘精’。但是,这些添加剂中因为混入了不少化学原料,已成为我们健康的隐形杀手。” 张凤书向大家建议:去饭店吃饭最好少点烧、溜、油炸类的菜,吃点清淡的、蒸煮的。也就是说,最好多吃青菜,少吃肉,海鲜也要吃炖的和煮的。由于制作工序越简单的菜肴,调味品越少,因此像卤味、烧烤还是少吃为好。 |