药浸乃由外而内

　　药浴的整体作用是利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接作用在人体经络而发挥药理效应。可以解释为药物对皮肤的刺激，通过药浴刺激可使局部血管扩张，促进血液循环，另外通过药物作用于局部而引起的神经反射激发机体的自身调节作用提高机体的免疫功能。

　　疏通经络全身浴

　　将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里，加入热水，然后调到适当的温度。借助水浴的温热之力及药物本身的功效，使全身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。水温要适中，饭前饭后30分钟内不宜沐浴。对于老年人和心脑血管疾病的患者，不宜单独洗浴，应有家属助浴。

　　缓解压力头面浴

　　调配好脸盆中的中药浴液，待温度适宜，进行沐发、洗头、洗面。很多热衷于敷面膜的女性可以尝试面浴，可以让皮肤更为滋润，且减少化妆用品的副作用。同时对于平时工作压力的亚健康一群，如果时常觉得头昏昏沉沉，可以利用头面浴的方法来缓解。沐发洗面时要注意避风受寒，同时也注意防止浴后受风，对于面部急性炎症性的皮肤病应慎用。

　　祛癣护肤手足浴

　　手部洗浴除治疗皮肤病、软组织损伤等外，还具有护肤保健作用。四肢洗浴要根据患病部位的不同，来决定药液量的多少，洗浴的方法可分别使用浸泡、淋洗或半身沐浴。王主任指出，手足浴是最为方便的药浴方法。在接诊的一个病例中，一位小男孩患有严重的手癣，经过多番治疗都没有治愈。就是通过手浴一个月彻底治疗好的。而足浴也是最广泛普及的，但市面上的很多足浴方法并不正确，效果也就自然不好。足浴的药液要按药方、药剂煎制而成，同时药物的浓度一定要达到标准。记者 殷雅楠

　　3种情况不适宜

　　1.严重心肺功能不全或低下者，不宜使用全身热水药。因为热水药浴时，浴室温度高，容易引起呼吸困难。同时，热水药浴使全身皮肤血管扩张，血液循环加快，会加重心血管负担。

　　2.心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压，有出血倾向者不宜使用热水药浴。

　　3.皮肤有伤口、开放性骨折应禁用药浴，防止感染。