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春食荸荠好益身
文章来源:本站原创  更新时间:2008/4/28  

    荸荠又叫“马蹄”,营养丰富,鲜吃可为水果,老熟后煮、炒又可用做蔬菜。所含蛋白质似山药;碳水化合物及铁质含量与藕粉不相上下;维生素B族和维生素C的含量如白萝卜。

  现代研究表明,荸荠中含有一种叫做“荸荠英”的抗菌成分,对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用,因此具有清热解毒、抗菌消炎的功效。另外,科研人员在抗癌药物筛选中发现,荸荠制剂对实验性动物肿瘤有抑制作用。

  祖国医学认为:荸荠味甘、性寒,具有清热止渴、益气安中、利尿降压等作用。下面介绍几则民间食疗方,供选用:

  1.治麻疹初起或透发不快:荸荠60克,鲜芦根30克,煮汤饮服,每日一剂。

  2.治妇女乳头裂痛:荸荠捣烂挤汁,加入研细的冰片少许,涂抹患处,每日2~3次。

  3.治小便不利:荸荠60克,淡竹叶、车前草各15克,水煎服,每日一剂。