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1岁宝宝食谱:花生酱蛋挞,让宝宝如痴如醉 |
文章来源: 更新时间:2011/8/24 11:44:12 |
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糕点店里精美的蛋挞,相信妈咪们都有吃过。今天袋鼠妈妈给大家带来的宝宝食谱就是花生酱蛋挞,让妈咪们在家自己动手做蛋挞,让宝宝吃的开心,健康,那我们一起去看看它的制作方法吧!
食物原料: 材料:牛奶200毫升、鸡蛋2个。 调料:花生酱、白糖、植物油各适量。 制作方法: 1.将鸡蛋打散,搅匀备用。 2.将牛奶与花生酱混合,搅拌均匀成糊状,加入白糖、鸡蛋液,再顺着一个方向搅拌均匀。 3.将小蒸杯内层涂一层植物油,倒入搅拌好的牛奶花生酱蛋液,放入蒸锅中,蒸15分钟左右即可。 适用人群: 1岁宝宝食谱 袋鼠妈妈营养经: 妈妈也可以根据宝宝的口味将花生酱换成蓝莓酱,草莓酱,苹果酱等,这样营养也不同,味道也有差异,宝宝不会吃腻。
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