夏天很多人喜欢吃荔枝，但是又怕燥热，下面告诉您一个吃荔枝不上火的小方法：

　　把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

　　吃完荔枝，叶子您别扔，如果泡上1杯用晒干的荔枝叶煎的茶，还可解吃荔枝过多而产生的滞和泻症状。

　　如果您正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝。