研究人员认为引起骨骼密度变化的是啤酒中的植物荷尔蒙，而不是酒精。另外，他们也强调饮酒一定要适量，并警告说每天饮用超过两个单位的酒精饮料就会不利于骨骼健康。据介绍，一个单位的酒精饮料含有10毫升纯酒精，因此如果是酒精度数为5度的啤酒，一个单位就是200毫升。