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清凉开胃的豌豆薄荷汤 |
文章来源:39健康网 更新时间:2008/5/26 |
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原料:
50克黄油,2棵韭菜,200克烤土豆,1个蒜瓣,750克冷冻豌豆,1升鸡汤或者蔬菜汤,2枝薄荷枝,2汤匙切好的新鲜薄荷,海盐和新磨黑胡椒粉,新鲜奶酪单独配料。 制法: 1、在炖锅中把黄油熔化,放入韭菜,土豆和大蒜,炒10分钟。加入豌豆,汤料,薄荷枝,点盐和胡椒粉,煮开。盖上盖子,文火煮20分钟,把薄荷枝捞出去。 2、把汤倒入搅拌器中,加入切好的薄荷,把汤料搅拌均匀柔和。重新倒入锅中,根据口味调味,热透。吃时,汤上可以放勺新鲜奶酪,多放些新磨的黑胡椒粉。 |