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“上火”人群易患甲流 |
文章来源:中国食品监督网 更新时间:2009/10/22 |
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从中医学来讲,有内热的人更容易感染甲型H1N1流感。所谓“内热”,就是老百姓经常说的“上火”。因此,预防甲型H1N1流感,健康的饮食习惯和良好的心态很重要。
甲型H1N1流感具有明显的季节性,天气多变的秋末、早春和寒冷的冬季容易发生,传播速度快,常易引起急性呼吸道疾病。从中医理论上讲,甲型H1N1流感属于“温病”范畴,“温热疫毒之邪经口鼻侵入”,该病病程较短,只有一周左右时间,症状重并且变化快。因此,中医治疗甲型H1N1流感的原则就是以清温解毒、润肺止咳化痰为主。 保持健康良好的饮食习惯,少吃一些产生内火的油腻食物,多喝水,多运动,保持嗓子湿润,有一个健康愉悦的心情,都是预防甲型H1N1流感的有效方式。由于病毒从口鼻侵入,因此,作为人体门户的肺在抵抗病毒侵袭的过程中作用重大。补肺气,补肺阴,不断提高身体免疫力,可以有效预防甲型H1N1流感。 |