要使气血恢复的快，充分的休息是必需的，但充分的休息并非意寓要长时间的躺在床上，只要比平常休息时间稍多一、二小时即可，但一定要配合适度的运动才能发挥吸收的功能；全身气血的流畅需靠运动而非靠药物，气血流畅会带动肠胃对药物的吸收；另一方面药物也推动气血的循环，如此有相辅相成的功效。

      这类「进补」的药方大约服十帖，和麻油鸡的食用不用错开，麻油鸡着重在营养的补充，八珍汤着重在气血的补充。麻油鸡的补充不要太多，一天一只鸡那是太多了，三、四天服一次就足够了。过食这类食品，反而形成产后体重剧增，若长期都无法减轻，徒增身心额外负担。麻油鸡一般有加酒，担心酒对伤口愈合不好者，可直接以水煮或水、酒各半来煮，或虽用酒煮，但最后以火在汤面烧过，去酒精即可食。

      「麻油鸡」的特点在麻油，麻油不仅有独特持久浓郁的香气，而且也是营养价值很高的食用油，含有蛋白质、芝麻素，芝麻粉，维他命Ｅ及不饱和脂肪酸，能防止胆固醇沈积体内，避免动脉硬化及防止高血压。维他命Ｅ可防止脂肪的氧化，亦可以防止老化预防癌症，气喘患者多摄取富含维他命Ｅ的食物，对身体很有益处，此外芝麻油还含有钙、磷、铁等多种矿物质。在《本草纲目》中有记载胡麻能「补五内，益力气，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老，坚筋骨，明耳目，耐饥渴延年」，而胡麻油也有「生肌、长肉、止痛，消痈肿，补皮裂」的作用。

      杜仲有几种服法，一种是加在八珍汤中一起炖煮；一种是磨成粉，再将猪腰对分为二，剔去白筋，用刀切成斜片，加麻油、姜、盐等调味料炒熟，再用猪腰沾杜仲粉吃；一种是猪腰洗净后对分为二，剔去白筋切成扇形或梳形片，杜仲二钱用三碗水煮成一碗的药汁，把渣去掉后备用，将麻油入锅内加热后，加老姜数片炒致微黑，再下猪腰翻炒数回后，加入清水煮开，并倒入杜仲药汁，等再滚后，加适量调味料或加匙米酒即可食用。