希望能解决食盐摄入量偏高问题

　　7月10日上午，大南街道红巾社区迎来了一群特殊的客人——沈阳市健康教育所在此举办“健康素养促进行动和全民健康生活方式促进行动”。当日，记者就科学限盐、免费赠送“限盐勺”进行了采访。

　　“盐是人们每日的必需品，但多食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等病，患胃癌、骨质疏松、心脏病和睡眠猝死症的危险也要上升三倍。”在红巾社区小广场，来自市健康教育所的专家现场为居民义务测量血压，进行健康检查，免费赠送“限盐勺”，同时要求居民，每日食用盐不要超过3勺，提倡科学用盐。专家表示，正常成人每人每日食盐摄入量不应超过6克。日常饮食上，食盐摄入过量，人体心血管系统就会受到损害，尤其容易引发高血压和冠心病。

　　看着这个标记为2克的蓝色精致限盐勺，杜女士有点犯愁：以前炒菜放盐，都是凭个人的感觉和口味来放的，现在社区发放了限盐勺，她表示还真不习惯。“以前有关部门来社区搞过类似活动，我家领取了2个限盐勺，可是我一个都没用，太小了，炒菜的时候放盐不方便。”居民张大爷的话，反映出小区部分居民的心声。

　　记者在现场采访时发现，虽然全市多个社区都给市民免费发放过限盐勺，但由于“不习惯”、“不方便”或其他种种原因，很多市民都选择把限盐勺束之高阁。

　　专家提醒市民：购买加工食品的消费者应该留意一下食品包装上的营养标签，看看食物中到底含有多少食用盐；如果是高血压患者，在选择包装食品时，一定要选择包装上标有“低盐”字样的食品。