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吃水果也能吃出病准妈妈“补”出妊娠糖尿病
文章来源:中国食品监督网  更新时间:2008/9/7  

    不少孕妇因为在怀孕期间拼命吃水果,结果吃出了妊娠糖尿病。今天上午,记者从市妇幼保健院了解到,目前孕妇妊娠糖尿病的发病率高达5%~7%,跟十年前相比翻了一番。“现在患妊娠糖尿病的孕妇越来越多,跟十年前相比翻了一番。”市妇幼保健院院长张战红告诉记者,这几年,在做产前筛查的时候经常有孕妇被查出血糖过高。“除了家族遗传外,妊娠糖尿病大多是吃出来的。”市妇幼保健院院长张战红告诉记者,很多人认为,怀孕时多吃点,生下的宝宝就壮一点,孩子就更健康更聪明,其实并不是这样的,孕妇过度地“补”,会造成营养过剩,而营养过剩就会引起妊娠糖尿病。这不仅使孕妇容易造成流产,还会在以后的生活中转成慢性病,而且生巨大儿的概率也增加了30%。

    51枚金牌见证中国力量 奥运特刊:饕餮盛“艳” 全球公开?万达开国际玩笑 青岛啤酒·网眼看奥运     张战红告诉记者,由于水果大多含糖量较高,而脂肪、蛋白质含量却相对不足,所以过多摄入水果就会导致孕妇血糖升高。

    张战红告诉记者,由于孕妇特别容易有饥饿感,应该采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙的补充,避免高糖食品。水果的补充最好是在两餐之间,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替。

    此外,由于孕妇患妊娠糖尿病后并没有什么异常的感觉,所以很不容易被觉察,这就要求孕妇及时接受常规糖尿病筛查,以免延误治疗。 (记者 韦丽丽)