喝酒在我国历史由来已久，很多人都离不开酒，在有空闲的时候都喜欢小酌一杯，目前随着生活水平的提高，人们的保健意识也增强，于是保健酒开始形成了一定的市场，当然我们需要对保健酒有一个正确的认识：保健酒是指喝后对人体有保健作用的酒，目前市场上比较出名的保健酒有五粮液集团黄金酒、茅台集团白金酒、劲酒等。当然，随着医院的发展，很多家庭也开始有意识的开始自己酿制保健酒，以达到养生的作用。保健酒类型分为免疫调节型、抗疲劳型、延缓衰老型、抗缺氧型和抑制肿瘤型等几大类，人们很容易和药酒混淆，其实保健酒和药酒是不同的，即使两者都是加入了药材。就如两者的名称不同，保健酒顾名思义就是保健的作用，主要用于调节生理机能，以保健、养生、健体为目的，而药酒就是相当于“药”，主要用于治病，有其特定的治疗效果。因为保健酒中的原料首选传统的药食同源的食材，所选的中药材必须经食品加工，不能有毒性；而药酒中的原料首选安全、有效的中药，以滋补药为主，可适当配合其他中药（清、温、消、补、下、和等类中药），以药物为主。因此健康的或者出于亚健康的人可以喝点保健酒，但是却不是能随便喝点药酒的，这可需要医生监督下才行哦。