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特色食品——三稔干煲鲫鱼汤 |
文章来源:广州日报 更新时间:2008/5/27 |
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此汤甘中微酸、清润可口,并有生津除烦、透汗鲜肌、消滞醒胃的功效,尤对高血压甚佳。 产于南方的水果三稔与杨桃同类,杨桃味甘甜而三稔则酸涩。中医认为它能生津止咳、消滞醒胃,《陆川本草》说它能“疏滞、解毒、凉血、治口烂、牙痛”。三稔干煲鲫鱼还为初夏时清热生津的家庭靓汤。 材料:三稔干(中药店有售)、鲫鱼500克(约1条)、生姜3片。 烹制:三稔干洗净,稍浸泡;鲫鱼宰洗净,去脏杂。慢火煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。 |