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切勿生吃木薯
文章来源:中国食品监督网  更新时间:2009/3/25  

    木薯经济价值较大,可制作成淀粉等,我国南方有些地区有食用木薯的习惯,但木薯不能生吃。 

  提醒:这是因为木薯为含氰苷类植物,其中氰苷被酶或酸水解后能释放出氢氰酸。氢氰酸为原浆毒,被吸收后,氰离子即与人体中的细胞色素氧化酶中的铁结合,致使呼吸酶失去活性,氧不能被细胞组织利用,导致组织缺氧而处于窒息状态。中毒的主要症状为恶心、呕吐、烧灼、胸闷以及呼吸困难。
  由于木薯中的氰苷90%存在于皮中,因此食用木薯前必须去皮,加水浸泡2天,并在蒸煮时打开锅盖使氢氰酸得以挥发,以预防中毒。