禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，所以要让孩子少吃鸡头、鸭头。大量摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，也易引起孩子性早熟。

　　至于反季节蔬菜水果，倒是没有促进性早熟的作用。在适当的温度、湿度和有机肥的作用下，反季节蔬菜水果可以生长得很好，完全不必用催熟剂，所以，反季节水果是可以让孩子吃的。豆类食品中的异黄酮含量很低，适量食用豆类食品也不会造成性早熟。