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元宵节幼儿宜少吃汤圆
文章来源:中国食品监督网  更新时间:2010/2/27  

    元宵节有吃汤圆的习惯。专家提醒,幼儿的胃肠功能尚未发育成熟,糯米不易消化,因此元宵节时不宜让幼儿多吃汤圆。

    重庆医科大学儿童医院门诊部主任熊菀教授说,往年元宵节之后,常有吃汤圆过多造成消化不良、腹泻的患儿。因此,建议3岁以下的孩子要少吃汤圆,肥胖或超重儿童不宜吃汤圆,糖尿病患儿不宜吃甜馅汤圆。

    熊菀教授介绍,汤圆是用糯米粉为主材料做成的,而糯米粉含有较多的淀粉,黏性高,吃多了不易消化。3岁以下孩子肠胃功能还未发育成熟,吃糯米制品后特别不易消化。汤圆吃多了会造成消化功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、食欲下降、精神萎靡、睡觉烦躁不安等症状。年龄更小的孩子吃小汤圆还易被黏在食道而阻塞呼吸道,造成窒息。孩子一般喜好甜食而缺乏自控能力,因此家长要注意“监控”。

    熊菀教授建议,孩子吃汤圆时可以搭配一些蔬菜、稀粥等容易消化的食物,以免造成消化不良。如果孩子出现消化不良症状,接下来两三天的饮食应以清谈为主,还可服用一些调节胃肠道功能的药物。如果消化不良或腹泻严重,一定要及时就医。