现在，很多父母出于疼爱孩子的心，总愿意把“好吃的”、“有味”的东西给宝宝吃。第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，这种疼爱方式却对宝宝健康成长不一定有益处，因为小食品不属于儿童食品。

目前，在市场上小食品花样繁多，大致分为以下几类：凉果蜜饯类，如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。膨化食品类，如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等等。肉干鱼干类，如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼干、鱼片等。口香糖类。果冻类。干果类，如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等

赵教授介绍，在生产过程中，有不少食品里面都使用了添加剂。比如凉果蜜饯类常常加糖精、甜蜜素、色素、防腐剂；膨化食品类常常使用色素、味精、香精等；肉干、鱼干类多应用防腐剂、味精、硝酸盐等……尽管食品添加剂是相对安全的，但它们对人体也会产生一些不利影响，成人吃多了尚且不好，更何况是肝脏解毒能力和肾脏排泄功能均较弱的孩子呢？所以说小食品不属于儿童食品。

不要给宝宝常吃小食品还有一个原因，是由于小食品的味道大多较重。而儿童（尤其是婴儿）的口味与成年人的并不相同，一些成人觉得淡而无味的东西，恰恰更符合儿童的特点。很多父母爱拿有味道的东西给宝宝吃，然而这种疼爱方式不一定对宝宝的健康成长有益处。因为，除了口感因素外，儿童营养学家在研究中发现，高糖饮食会引起儿童肥胖，吃糖量过多的孩子不仅易生龋齿，患多动症，抑郁症的比例也比较高。高盐饮食对孩子也不好，它会增加儿童的肾脏负担，并对其心血管系统存在着潜在的不良影响。现在，欧美市场上不少专供儿童食用的食品除了注明不含食品添加剂外，还常常特别注上不加糖、不加盐。