健康饮用量：每天最好别超过500克。

　　最佳搭配：鸡蛋。米酒煮鸡蛋是南方人给产妇坐月子时滋补的传统食品。在米酒中打个鸡蛋，再加入适量红糖，不但补血补气，还能帮助产妇下恶露、清洁子宫。

　　禁忌：严重胃酸过多、胃溃疡、胃出血的人不宜饮用。