[提要] 通常，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。本期小病365为您找出究竟有多少导致口臭的元凶，如何轻松用小方法去除口臭？

自测：你有口臭吗？

　　自测口气很简单：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

    口臭是如何发生的？

    据美国《全球牙科新闻》杂志介绍，导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除；牙齿龋洞内有腐败物；牙龈发炎、出血，或牙龈瘘管出脓等。

   除了单纯的口腔问题，一些身体疾病也会导致口腔问题，引起口臭。韩峰说，像糖尿病人，牙周容易出现问题，就需要定期进行口腔维护。孕期由于激素水平改变，也容易出现口腔问题导致口臭。还有一些能使唾液分泌减少的药物等，口腔环境干燥容易滋生细菌引发口臭。

   口臭有时是表象  口臭需警惕哪些体内疾病？

   河南中医学院一附院消化一区主任杨国红教授说，胃肠道疾病也是导致口臭的一大原因，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都可能伴有口臭。导致许多胃病的幽门螺杆菌可以直接产生硫化物，引起口臭。其他像吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也易发生口臭。吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，口臭也会逐渐加重。烟民还容易出现各种口腔疾病。

　　口臭很多时候是身体状况的反映，杨国红说，比如长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血液而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状；中医讲的食积或湿热、胃气淤滞，可能引起酸腐之气上逆表现为口臭；甚至工作压力过大，一些抑郁症患者，也常因口腔清洁度不好，说话少，喝水少，唾液分泌少，消化不好，而有口臭的现象。口气原因非常复杂

　　口气主要分为口源性和消化道源性两大类，而口源性口气患者占就诊人数绝大部分，经仔细检查，往往可以发现此类患者有龋齿、牙龈炎、牙周炎等各类口腔疾病，而伴随其口腔内细菌尤其是厌氧菌丛生，其分解产生可挥发性硫化物会发出腐败味道，从而产生口气。

　　还有一部分患者问诊常发现有消化道溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病病史。此外，长期便秘也可能导致体内毒素没有及时排出，由此带来腹胀、口臭等现象。

　　口气的原因非常复杂，因此详细问诊和临床检查显得尤其重要。希望你能抽空到专科就诊，查明口气严重程度以及具体病因，有针对性地进行治疗，如有需要还可考虑中西医结合、协同治疗。

  患了口臭应该看哪一科?

　　患了口臭应该看哪个科？就疾病发生原因而言，口臭可能与消化内科、耳鼻喉科、口腔科、呼吸内科等科室有关，所以一定要对症施治。

　　单纯性口臭：多由口腔不洁或不良生活习惯引起，

　　如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等，均会导致口臭人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，吸烟者的口、鼻中也会有烟臭味。。

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