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男性身体全面保养的指导手册4
来源:中国食品监督网    更新时间:2008年10月21日    关注度:     【字体:
 40~50岁得男人约等于5万~10万公里得行驶

  这个年头的车子如果以前保养得当。开起来最顺手。但如果保养不当,也是以前积攒的小毛病变大问题的阶段。男性40岁以前慢性病患病率只是缓慢上升,最高为9。9%,但在40~44岁之间,患病率急剧上升至20。9%。

  易损件:

  心脏:男性在44岁左右时,因心梗而死亡的几率比35岁之前增加。154%。

  肝脏:44岁是男性肝癌的高发期,同时也是其他各种癌症的高发阶段。

  运动系统:这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始。有10%~15%的男性因为腿部肌肉力量下降,在40岁后出现不同程度的小腿静脉曲张。

  检修重点:

  心脏:从40岁开始。每3年系统地检查一次心脏(例如运动心脏检查)。

  癌症排查:

  年满40岁的男性。最好每年做一次大便潜血试验,每3~5年做一次胃镜和结肠镜检查,以预防结肠癌和胃癌。

  40岁以上伴有持续咳嗽的吸烟人群。体检时最好加一项气管镜检查。

  每两年做一次肝脏功能的系统检查。

  每两年拍一次腰椎×光片,如果经常感觉下肢无力疼痛,需尽快就医。


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