美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美白，身体的美白护理同样重视，“要美就要全身都白”成为她们坚定的信念。

    成熟女性更喜爱到专业美容机构进行全身美白护理

    随着夏季即将到来，全身美白愈发受到女性们的欢迎。在很多女性看来，脸部的美白护理是每日必做的功课，但身体其它部位的美白也是不可忽视的。纤手、手臂、颈部等部位都是女性很看重的美白部位，这些部位最容易出卖女人的年龄秘密。如果这些部位的美白护理做得不到位，将会导致女性整体的美白效果大打折扣。正在考虑进行身体美白护理的王女士就告诉记者，她之所以现在想做身体美白护理，就是担心夏季穿吊带裙、露背装等衣服时，手臂、颈部等部位外露，影响了自身的整体美。

    某纤体美容机构美容顾问Merry告诉记者，现代女性不再只关注脸部的美白，她们更看重自身的整体美容效果。爱美之心人皆有之，身体美白护理项目尤其受成熟女性的喜爱。据Merry介绍说，这类女性都拥有一定的消费能力，消费观念成熟。Merry说，定期去美容机构做护理是很有效的美白方式。一般来说，面部的美白护理一周做一次，而身体美白护理则半个月左右做一次。美容机构的美白护理更专业，仅就其中的深度清洁护理来说，是家庭日常护理效果所达不到的，而身体美白护理更需在专业的美容机构进行。

    日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白

    除此之外，日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白。Merry说，女性可以选择一些富含维生素C的水果，多吃这类水果有助于美白。据了解，小黄瓜、草莓、番茄、橙等新鲜水果富含维生素C，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，可以使肌肤焕发健康活力。要少吃动物肝脏、豆类等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。

    Merry还提醒想要美白的女性们一定要记得多喝水，不要用饮料代替水。水是促进新陈代谢最好的物质，能适度补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的废物也可借此一并带走。要养成不定时喝水的习惯，不要等口渴了才想要喝水，因为口渴的时候表示身体缺水的程度已比较深了，早晨醒来应及早空腹喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，这样可以让细胞充分吸收，有效防止皱纹生成。另外，饮食尽量清淡些，选择合适的美白护肤品。本报记者张雪萍