辅食添加，不仅可以帮助宝宝做咀嚼训练并建立味觉，其更重要的意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中缺乏的营养成分，帮助宝宝健康成长。但究竟是自制辅食有营养，还是配方辅食对宝宝更有益？国内最大的专业母婴网站育儿网针对这个问题，特别推出了宝宝辅食专区，为关心宝宝成长的家长和社会各界人士提供一个交流沟通、咨询学习的平台。
　　事实上，无论是自制幼儿米粉还是配方辅食，只要添加得营养丰富、搭配合理、易于吸收，对宝宝来说都是有益的。对此，辅食添加专家有几点建议和大家分享，希望所有妈妈都可以拥有最健康聪明的宝宝。
　　首先，辅食中的营养很重要。单纯的婴儿米粉、米粥往往由于营养元素过于单一，很可能造成对宝宝蛋白质等营养成分吸收的欠缺。因此，在辅食添加阶段，妈妈们需要时刻丰富孩子的食谱，以保证宝宝能够从辅食中得到更丰富、更均衡的营养。即便是选择配方辅食的妈妈，也需要对市场上的配方辅食有更多的了解。前不久在“新浪2007年度网络盛典”中，大多数妈妈将“最营养的婴幼儿食品”的选票投给了拥有20余种营养元素的雀巢米粉。雀巢婴幼儿米粉实至名归的当选，充分证明了消费者对配方辅食的了解。
　　其次，宝宝所吃的辅食必须经过均匀处理，才能保证消化和吸收。因为在宝宝刚开始添加辅食的阶段，胃肠等消化系统还没有发育成熟，如果自制辅食粗糙或者不均匀，就可能引发宝宝消化不良等，甚至为以后的健康带来隐患。这就需要妈妈们更细心地研磨、熬制宝宝的辅食。
　　最后，就是宝宝的口感问题。辅食添加是宝宝建立味觉的重要阶段，但自制辅食的口味较为单一，宝宝容易厌倦，因此妈妈们要经常为宝宝变换新的口味，从而更好地满足宝宝的需求。