一个新妈妈

洗澡可以清洁宝宝的身体，驱除身上的汗液和细菌，舒缓筋骨、消除疲劳，有助于提高睡眠质量，但给小宝宝洗澡也是许多爸爸妈妈头疼的问题。那么，如何让宝宝心情放松、自愿并快乐地洗澡呢? 其实，只要掌握了技巧，这也并不是什么难事。

宝宝的皮肤除了会接触到外界的尘埃和细菌之外,还有许多自身产生的污垢。宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100～250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢必须及时清除。如果不及时清除尘埃、细菌和体垢，就会影响细胞的新陈代谢，不利于宝宝体内的血液循环。但是你知道吗，给小宝宝洗澡可有许多讲究哦!给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求和侧重点。因为洗澡对宝宝来说，不仅仅是简单的清洁工作，也是在逐步养成良好的卫生习惯。所以，最好从新生宝宝开始，坚持用正确的方法给宝宝洗澡。

新生宝宝

新生宝宝是指出生到满28天的宝宝。为新生宝宝洗澡可以使宝宝的皮肤清洁又舒适;可以促进宝宝血液循环，增进皮肤新陈代谢;还可以帮助爸爸妈妈观察宝宝的全身情况。但一定要注意保暖，做好脐带护理。

物品准备

浴盆、衣服、尿布、浴巾、小面巾、纱布(手帕样大小)、宝宝皂(或沐浴露)、小梳子、塑料网篮(内置宝宝润肤油、爽身粉、棉签)，浴室温度计等。

环境准备

1. 在桌上或床上铺上干净的大浴巾，洗澡前后妈妈可以把宝宝放在上面。

2. 一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再对热水。在把宝宝放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉，也不应该太热，而应该是温的。用手腕测试水温，感觉水温不烫手为宜。如果你没有把握，那么可以用浴室温度计试一试，适宜的水温为37℃。水深以5厘米～8厘米为宜。用毛巾将热水龙头盖住，宝宝还在水里的时候也不要往里面加热水，以免烫到他。

3. 把洗澡的小物品放在浴盆一侧。

4. 对于新生宝宝，室温宜为27℃～29℃，房间务必温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切都准备好，放在手边。同时注意光线要好，方便观察宝宝。

选准时间

春秋季最好每一天至两天洗一次澡;夏季因天气炎热，每天可洗两次以上;寒冷的冬季最好每周洗一次，但重点部位应每天用温水擦浴。