哮喘多发于儿童和青壮年，对它的预防在孩子出生前就要开始。由于哮喘是一种与过敏体质密切相关的疾病，而这种过敏体质又可以遗传，因此，成年人在选择配偶时就应该考虑到双方是否有过敏体质。有研究显示，父母双方都没有过敏体质，他们的孩子有11%会出现过敏体质；如果父母双方有一位有，孩子出现的几率为25%；当父母双方都有过敏体质时，这个风险将达到50%。

    其次，过敏体质在致敏原作用下才会表现出症状，而春秋季是过敏性疾病的高发季节。所以，在计划养育下一代时，有过敏体质的人应该尽量避免孩子在这两个季节出生。

    在孩子出生后，更是需要注意一些细节。婴幼儿呼吸道和消化道的保护功能还不完善，而家居装修、养宠物、烟草的烟雾等都会增加孩子过敏的风险，应该避免；不宜给孩子过早添加海鲜、花生、大豆、蛋类、坚果等高蛋白食物，尤其是当小儿拉肚子时，由于肠黏膜通透性增加，致敏物质更容易进入人体而引发疾病，因此在这个“非常时段”不要给孩子吃上述食物；母乳是婴幼儿免疫功能的重要来源，因此，有过敏体质的孩子更应该坚持母乳喂养。

    最后要提醒家长的是，78%的哮喘患者伴有鼻炎，而过敏性鼻炎患者得哮喘的几率比没鼻炎的人高3倍，因此，如果孩子出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状时，应该警惕是否得了过敏性鼻炎。对过敏性鼻炎的及时诊治能防止或减缓其发展为哮喘。

（责任编辑：高蕾）