全国降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。

    柚子沙拉

    原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙

    制作方法：

    1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；

    2.柚子肉掰成小块；

    3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；

    4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。

    提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。